Ana içeriğe atla

kafein ve kalp hastaliklari

By adilo


Kafein birçok metabolik etkileri vardır. Örneğin,
  • kafein  merkezi sinir sistemini uyarır.
  • kafein  adipoz (yağ) dokusundan serbest yağ asitleri ni serbest hala getirir.
  • kafein  su kaybına yol açabilir böbrek sorunları idrar sorunlarına sebeb olabilir.

Kafein kahve, çay, alkolsüz içecekler, çikolata ve fındıkda bulunmaktadır. Yüksek kafein alımının kalp sorunları riskini artırır.. kafein ile ilğili koroner kalp hastalığı çalışmaları  devam etmektedir.

Birçok arastırma kafein, kahve içme ve koroner kalp hastalığı arasında doğrudan bir bağlantı olup olmadığını görmek için yapılmıştır.  

Sonuçlar çelişkilidir. bu çalışmalar kişinin iş stresi diyeti ws gibi diğer nedenlerle alakalıda olsa kafein fazlası kalp sorunlarını etkilemektedir.Ancak, orta kıvam kahve içiminde 1 2 fincan  zararlı görünmemektedir.

Kafeine alışkın bireyler kafein alımının son 24 saatinden  sonra "kafein yoksunluk" sorunları yaşayabilirler. Bu 24-48 saat içinde kaybolmaktadır. En önemli belirtisi baş ağrısıdır. Ayrıca anksiyete, yorgunluk, uyku hali ve depresyon hissedebilirsiniz.

Labels:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Metadhon hakkında önemli bilgiler

By adilo
metadhon eroin tedavisinde kullanılan türkiyede nedenini anlamadıgımız bir şekilde hala saglık bakanlıgı tarafından onaylanmamış ilaç.metadon uyuşturucu tedavisinde gerçekten  suboxoneden çok daha iyi sonuçlar veren bir ilaç.yalnız bu ilaç yanlış kullanımla çok kötü sonuçlar doğurabilecek kadarda tehlikeli bir ilaç..metadhonu tanıyalım diğer norkotik opiyatlar gibi metadhonunda agrı kesici özellikleri bulundugu gibi ,yan etkileri kuvvetlidir,özellikle solunum yollarında sorunu olan kimseler kesinlikle kulanmamalıdır.ani solunum durması gibi ölümlerle yurtdısında karşılaşılmıştır. metadhonu kesinlikle alkol ile birlikte almayınız,alkol metadhonu etkilerini olumsuz yönde etkiler karaciğer ve nefes alıp vermenizde kötü sonuçlar doğurabilir.eğer metadhon aldıgınızda unutup yanlışlıkla alkol alırsanız hemen doktorunuza başvurunuz. Metadon zihnin çalışmasında reflekslerinizde aksamalara yol açabilecek etkilere sahipdir..sizi uyuşuk ve uykulu bir hale sokar..bu yüzden ilacı aldıgınızda kesinl...
423 yorum
Devamını oku >>>

uyuşturucuyu bırakanlar kimler?

By adilo
eger aramızda uyuşturucuyu bırakanlar var ise ne zaman ve nasıl bıraktıklarını ne gibi zorluklar yaşadıklarını kullandıkları ilaçları kaç gün kriz yaşadıklarını nasıl bir yol izlediklerini bizimle paylaşmak isteyenler olursa bana yazın yayınlayalım veya sizler yorum bölümünden anlatınız..anlatınızki diğer bagımlı arkadaşlarımızda bu işin başarılabileceğini görsünler ne yapmaları gerektiğini ssizlerin tecrübleri sayesinde öğrensinler..    YAZI VE YORUMLARINIZI EN KISA ZAMANDA BEKLİYORUM ARKADAŞLAR
355 yorum
Devamını oku >>>

altanetif bırakma yöntemleri

By adilo
eroini bırakırken bırakma döneminde vucut inanılmaz derecede yorgun ve bitkim düşer özellikle ilk 48 saaaten sonra eroin vucuttan çekildikçe siz halsiz düşer yemekden sudan kesilirsiniz.. eroin buyuk oranda çekilir ilk 72 saaten sonra ama sizde bırakdıgı yorgunlkuk halsilzlik bitkinlik hat safhada olur tabisizde bunu eroinebaglar dahada fazla istek duyarsınız..bu yontemde kendinize çok güvenmeli vebir daha olmaması gerektiginibilmelisiniz.yapacagınız şey ilk 72 saaten sonra sizde oluşan yorgunluk ve hastalıgın verdiği o inanılmaz eroin istediğini kırmak için bir seferliğine küçük miktarda 1 veya 2 küçük paket alabilirsiniz..aldıkdan sonra zaten kendinize gelir o yorgunluk biter iştetam o sırada alabildiğiniz kadar gıda ve almalısınız ..amacımız zaten vucuduma kriz anında alamadıgımız enerjiyi vermek vermeliyizki diger günleri daha rahat atlatalım merak etmeyin o küçük miktarda aldıgınız eroin tekrar o eski krizleri yaşatmaz size sadece enerji depolamak için mola vermek d...
309 yorum
Devamını oku >>>