Ana içeriğe atla

Kayıtlar

zyban sigara birakma ilaci

   uzun zamandır sigara kullanmıyorum 20 yıla yakın oldu sanırım ve artık bana zararlarını ciddi manada hiseder oldum..çok defalar denedim bırakmayı ama malesef en fazla dayanabildiğim 3 gün oda sabahları ve yemeklerden sonra birer sigara içmek suretiyleydi.azaltarak bırakmayı denedim ama o dahada kötü etti bi kaç gün yarım pakete düşürdüm sigarayı ( günde 3 paket içen biriyim ) tabi yarım pakete nasıl düşdü gelin bana sorun ,tam bir eziyet..aklım her dakika sigarada 2 saate bir yakmaya adapte ettim kendimi gözlerim dakka başı saatte..geçmek bilmez olmuştu zaman..tabi bir sinir anı veya moral bozuklugu veya içkili bir ortam gidiyor o günlerce süren eziyet saat bekleme koyuveriyorum kendimi 3 paket içen ben geri eskiye döndüğümde 4 pakete çıkmışım..şimdi sigarayı bırakma konusundaki yazımı bu konuda fazla uzatmıcam diger konularda ayrıntısıyla yazacagım,şu an sizinle paylaşmak istediğim konu bence sigarayı bırakmada bir devrim niteliğinde olan bir ialç..kendisinin adı zyban..    kendisi

sigarayi birakmak icin size ozel yontemlerimiz

1.Kendinize inanın ve güvenin. Sigarayı bırakabileceğinize inanın. Hayatınızda daha önce başardığınız zor işleri düşünün. Sigarayı da bırakabileceğiniz düşünün. 2.Bu listeyi okuduktan sonra, önerileri kendinize uyarlayın ve sigarayı bırakmak için kendi planınızı yapın. 3.Sigarayı bırakma sebeplerinizi ve bırakmakla kazanacaklarınızı yazın: Örnek: daha uzun yaşamak, kendinizi daha iyi hissetmek, para biriktirmek, daha iyi kokmak. Sigara içen herkes bunun zararlarını bilir ve bırakmak ister, siz bunu yazılı hale getirin ve her gün okuyun. 4.Ailenizden ve arkadaşlarınızdan sigarayı bırakma kararınızı desteklemelerini isteyin. Size yardımcı olmalarını ama kesinlikle sizi suçlamamaları gerektiğini söyleyin. Sigarayı bıraktığınız ilk günlerde zorlanacağınızı ve size anlayış göstermelerini rica edin. 5.Sigarayı bırakmak için bir gün belirleyin. Bugünün yeni hayatınız için bir başlangıç olduğunu düşünün. 6.Sigarayı bırakmak için bir doktora danışabilirsiniz ve onun yardım ve öneriler

esrarın içilme şekillerine göre zararları

esrar ne zaman bulundu kim buldu bilmiyorum ama filmlerde bile hatırlaranız kızıldereliler barış çubugu yakarlardı sanırım otun verdiği dinğinlik keyif ( tabi geçici şeyler bunlar ) ile varılan huzurla herkeze barış herkeze sevişme demek istediler..esrarın zararları malum alınan her nefesde kaç. milyon beyin hücresinin öldüğü ciğerlerin durumu vs saymakla bitmez bunlar zaten bizimde bildiğimiz şeyler..birde esrarı degişik şekillerde metodlarda içenler vardır bazısı daha kolay geldiğinden bazısı keyifden bazısıda artık çok içmekden daha sert yöntemlere başvurarak kafayı bulabilme derdindendir..biliyoruz uyuşturucu içenler bir şekilde eski yakaladıgı kafayı bulmak istiyorlarsa dozajı arttırmak zorundadırlar..çünkü her içimde beyin sevunma mekanizması dahada gelişecek alınan eski miktardaki alınan uyuşturucu bir önceki kafayı vermiyecekdir... bu yüzdendir insanlar miktarı arrtırmak yerine içim şekillerini değiştirerek aynı etkiyi yapmak istemişler ve başarmışlardırda..esrar içme yöntemler

kokain

Kokainin rengi beyazdır, genellikle asit borik veya sodyum bikarbonat gibi beyaz toz maddelerle karıştırılarak saflığı bozulur.   Genel olarak kokain burundan çekilerek ve nargile aracılığı ile kullanılır. Kuvvetli bir uyarıcı olan kokain, sinir sistemi üzerinde anında etki yapar. Kokain satıcıları sattıkları kokaini çoğaltmak için kokainin içine diş macunu, bebek maması, floresan lambasının tozu, yemek sodası vb. çeşitli maddeler koyarlar.        Kokain kullananlarda başlangıçta geçici bir zindelik ve neşe hali ile birlikte zeka, söz ve hafızalarında geçici bir berraklık hissederler. Buna bağlı olarak yorgunluk azalır, çok konuşma ve aşırı heyecanlanma meydana gelir.        Kokain burundan çekildikten kısa bir süre sonra merkezi sinir sistemini uyarır. Kalp vurum sayısı, kan basıncı ve solunum artar. Hareket çoğalır. Kaslarda gerilme ve kasılmalar olabilir. Bir süre sonra kokainin merkezi sinir sistemi üzerinde uyuşturucu etkisi olur. Kokain alanlarda bulantı ve kusma gö

sigara ve zararlari

ALKOL

KOKAİN

eroin kitaplarda anlatildigi gibi degildir

dunyada kaç illet vardırki acaba bu şekil bir bagımlılık yapsın..bu sıradan bir madde madde bagımlılıgı degildir, sanki büyük bir aşkla baglanmış gibi sanki o olmadan yaşayamıyacak gibi gelir insana..hane kaçan kovalanır ya öle birşey sanki.seni maddi olarak bitiren saglıgını hergün parça parça yiyen ruhunu bedenini ele alan bu pis illet sankionsuz dünya bir hiçmiş gibi iyiden iyiye baglar kendine bizi...düşünün birkere çok sevdiginiz bir kadın evleniyorunuz sonra evde huzuruzluk kavgalar ve boşanma geliyor üstelik ilelebet.neden diye sordugun cevap ruh saglıgım bozuldu vs vs..vazgeçebiliyoruz degilmi..peki eroin eroin kadarmı yiyor ruhunu bu boşadıgın eş,eroin kadarmı seni eritiyor bu eş..hayır hiç birşey sanmıyorumki eroin kadar bir insanı bitirmesin..üstelik eşinden boşandıgın gibi bir ömür kurtulamıyosunda bu illeten..bırakılabilir eroin..heleki bu günün ilaç tedavisiyle zorluk çekmeden fazla bile bırakılabilir..ama bırakması mesele degil mesele ona geri dönmemekde..bugün eroini bı

çok berbat bir geceydi

inanılmaz berbat bir geceydii.kalkıpda şuraya bir iki kelime karalamak istedim ama başaramadım..en agır krizlerden biriydii.nalet olası suboxone yi bulamadım..1 tane bile suboxone olmuş olsaydı gunluk rutin hayatıma devam ediyor olucak bu kadar sıkıntı çekmicekdim..gece boyu okadar çok ter attımki 4 defa zar zorda olsa dusa girdim o dusa girerken yurudugum 8 adım bana zap yolu gibi gelsi..uzun bir daga tırmanıyomrmus gibi nefes nefese kaldım..suyu açdım ve soguk suyu üzerime boşalttım..bir nebze olsun rahatladım..kriz anında soguk dus almak çok faydalı ve insanı kendine getiriyor bir parcada olsa.. insan yemekden sudan kesiliyor..ama ne olursa olsun yemeliyiz zorlada olsa biliyorum yemek yemek sanki asitli ekmek yemek gibi okasar çok zorki heleki o bir bardak suyu içmek sanki bogazımdan tuzruhu geçiyor..kriz atlatmaya karar vermiş isek ve suboxonemiz yoksa kesinlikle evde fanta kola yogurt pekmez tarzı şeyler bulundurmalıyız..çünkü vucut krizden daha çok krizin sagladıgı

esrarın olmaz denilen zararları..

Resim yazısı ekle esrar hakkında genel olarak kanaat ottur gunahı yokdur diyedir..sizce öylemidir..şöyle bir düşünün..eger eroine hapa kokaine düşmüş iseniz uyuşturucuyla ilk tanıstıgınız madde nedir..ben söliyim genelde esrardır.genellikle her eroinmanın başlangıç hikayesi esrarla başlar..heryerde bulunur ve erkeklik abidesi gibi içilir içine ettigim illeti..adıda neymiş keyfçii..tamam her esrar içen başka bir maddeye yönlenmiş demiyoruz ama bugun diger bagımlılık yapan maddelerede girdigimiz esrar ortamlarında tanışmadıkmı..belirli aralarda piyasadan çekilen esrarla oluşan harmanlık denilen gizli krizlerde ön plana çıkan eroin torbacıları içicileri hemen önünüze çıkabilir..abi o kadar ot içiyonuz para veriyonuz kafasıda bir işe yaramıyor öksürtuyor bir sürü ıvır zıvır dedikden sonra arkadasın lan esrarda bulamıyok hele şu eroinin bir tadına baksakmı acaba demesii.işde iplerin koptugu an..tek bir vurus yeterli eroin için..başda verdigi o ilk kafa esrarı herseyi unutturdu sizde..artık

uyusturucuya başlamak

benim iradem güçlüdür, öyle bir iki denemeyle bende tiryakilik yaratmaz hele şu buhranlı dönemim bir geçsin sigarayı bile bırakacagım..... işde uyuşturucuyu kullanmaya başlayanların kendilerini kandırma sözleri..hayır efendim senin iraden güçlü degil olsaydı eger sorunlarınla uyuşturucuyu 1 tek sefer dahi agzına almadan sorunlarınla başgelirdin.sana onu uzatan sözde arkadaşın ki genelde hepsi müptaladır ve müptala olduklarını inkar ederler.genelde yok kardeş ben yemin ediyorum 1 ay içmediğimi bilirim o duydukların hepsi yalan ws gibi cümleler kullanırlar..hadi ya tiryakisi degilsinde madem neden yıllardır bu illeti kullanıyosun ki bazı uyuşturucu çeşitlerinde yıllarca kullanmak gibi bir şansında olmuyabiliyor.aşırı doz ws gibi nedenlerden genç yaşda ölenleri sıklıkla duyuyor gazetelerden okuyoruz. kimsenin iradesi kolay kolay uyuşturucuya karşı güçlü degildir..bu illet ne delikanlılar ne yüzüne bakmaya kıyamayacagın kadar güzel kızlarımızı yedi bititrdi..hepsinin tek ned

yoruldum

okadar çok yoruldumki..tamam belki krizler ama bana oynadıgı o psikolojik oyunlar varya ..işte bunlar beni bitiriyor.. ..eroinde beyin yok aslında biz erioin içmek için kendimize geçerli sebebler ararız isteriz haneiçimizde suçluluk duygusu oluşmasın diye ne yapalımda bunu içelim diye düşünürken istemedende beyin başlangıç sebebini sürer ortaya..ne yüzünden başladıysak buna o sebebi özlettiirir bize..degişik oyunlar oynatır..hatta olur olmaz aglatabilir bile..aglayın sorun degil bunların hepsi geçici şeyler.. ne kadar çok kalabalıkda olurssak tabi temiz insanlar olması şartıyla okadar iyidir..gidin okey batak oynayın weya neyden hoslanıyorsanız onu yapın..rakı balık yapın deniz kenarında yürüyün sizi ne rahatlatıyorsa..bunu kullanmayan bir arkaşınıza açılın güvendiginiz..sizi hep desteklesin gazlasın..emin olun bunlar kriz döneminden sonra gerekli olan şeyler..çünkü insan beyni hertürlü oyunu oynar insana geçici bir durum ..savaşı kazanırsak inan oluruz kaybedersek gene ha

buyuk yara

dünyada kaç şeyvardır acaba bu kadar zarar verir ve bu kadar peşine düşülür maddi ve manevi olarak..malesef bunu icat eden deyyus öyle bir etmişki bıraksanız dahi peşinizdeki bir canavar bueroin..bu hataya düşdük tadına bakdık ve müptala olduk ..artık malesef sıradan insanlar degiliz biz farklıyız..nasılmı. her an başlama riski olan bir madde eroin emek verdik çaba verdik acı çekdik hepsi ama hepsi bir tek sefer içmeye bakar..hee bide şu durum var hepimizde lan biz tek başımıza tedavisiz bırakmış adamız millet hastahanelerde bırakıyo w..biz kimseye açamadıgımız için konuyu tek başımıza bırakdık..ama o hastanede bırakan adam bizden daha avantajlı eger zorla bırakmamışsa..çünkü olayın herturlu destegini alıyor psikolojik fiziki w..inanın bende sizin gibi diyorum fiziki bitsinde psikoloji kolay diye öyle degil malesef arkadaşlar işin psikolojik tarafı fiziki tarafından daha zor..sonuçda fiziki olay 1 hafta içinde en geç bitiyor ama psikolojik boyutu malesef bir ömür boyu sür